Ontdek hieronder de verschillende behandelingen.
Klassieke Ontspanning
Gericht op spierontspanning. Ideaal voor herstel na sport of fysieke inspanning of bijvoorbeeld het verminderen van spierspanning door een slechte houding of beperking van het lichaam.
Middels een stevigere greep en druk worden de spieren en het onderhuids bindweefsel gestimuleerd en los gemasseerd. Er wordt voor zover mogelijk gewerkt naar het hart toe om de bloedsomloop te ondersteunen.
De trage en rustig opbouwende benadering helpt het zenuwstelsel ontspannen waardoor de spieren en bloedvaten het signaal krijgen los te mogen laten.
Intuïtief Energetisch
Richt zich meer op het kalmeren van het zenuwstelsel. Werkt doorgaans goed bij stress- of mentale klachten zoals een vol hoofd, concentratie problemen, piekeren, burn-out of rouw en verlies. Maar ook bijvoorbeeld bij het omgaan met chronische fysieke klachten, pijn of lichtgevoeligheid en dus behoefte aan een ‘zachte’ aanraking.
Deze sessies beginnen met een intake gesprek, daaruit kan een thema naar voren komen welke in de massage meegenomen kan worden. De massage wordt langzaam opgebouwd en er is ruimte om iets langer stil te staan bij wat er gebeurt tijdens een aanraking van een bepaald gebied.
Klassieke ontspanning
Behandelingsduur 60 min. (incl. uit- aankleden)
Behandelingen kunnen gecombineerd worden, maar voor een goede uitwerking raad ik dan aan een extra half uur te boeken (toeslag €25)
Schouders & rug
(Triggerpoint)
€49
✓ Ontspant de schouders en de lange rugspieren en lost knopen in nek en schouders op.
Moeite met lang rechtop staan of een vermoeide rug na een lange werkdag? Geef je rug en schouders eens wat extra aandacht.
Benen & voeten
(Triggerpoint)
€49
✓ Laat je voelen hoeveel spanning en vermoeidheid je benen ongemerkt bij zich kunnen dragen.
Vaak last van zware benen? Het gevoel dat rust nemen niet veel meer doet? Ontdek hoeveel onverwachte plekken spanning kunnen vasthouden in dit gebied.
Buik, borst & hals
€49
✓ Helpt ademhaling te verdiepen, verzachtend bij ongesteldheidsklachten.
Merk je dat je een ‘hoge ademhaling’ hebt? Massage van het middenrif, borstspier en hals kunnen verlichting en verdieping bieden.
Veel last van buikkrampen of een onrustige buik? Een buikmassage is een relatief onbekende weldoener.
Lage rug & bekken
(Ook in zij-ligging mogelijk)
€49
✓ Geeft het bekken de ruimte je lichaam weer te dragen.
Pijn in de lage rugstreek of een onrustig gevoel tijdens lang stilzitten? Brengt het bekken tot rust en pakt de dieper liggende lage rugspieren aan.
Intuïtief energetisch
Behandelingsduur 60 min. (incl. uit- aankleden)
Tijdens een behandeling kan het voorkomen dat de combinatie van het thema en je reactie op de massage vragen om over te gaan op een ander gebied.
We kijken uiteraard altijd samen wat hierin nodig en wenselijk is.
Nek & hoofd
€49
✓ “Het hoofd weer tussen de oren”
Tijdens een hoofd massage worden ook de nek, schouders en het aangezicht meegenomen.
Veel aan je hoofd? In deze behandeling kunnen nek en schouders ontspannen, en het hoofd rust en genegenheid ervaren.
Nek & rug
€49
✓ “Even wegdrijven”
Na een inituïtieve nek/rug massage moet eigenlijk iedereen weer ‘even wakker worden’, zonder daadwerkelijk geslapen te hebben.
In de nek en rug ontspringen veel zenuwen vanuit de wervelkolom, en kan dus veel invloed uitgeoefend worden op het zenuwstelsel.
Onderrug & bekken
€49
✓ “Het gevoel dat ik weer op beide benen sta”
De onderrug/bekken behandeling kan zowel ontspannend als troostend werken. In en om het bekken kan zich veel stress opbouwen veroorzaakt door bijvoorbeeld intense of verdrietige levenservaringen.
In de onderrug lopen veel zenuwbanen over de rand van het bekken naar de benen, en het bekken draagt tegelijkertijd het bovenlijf.
Cadeaubon
Er is maar weinig nóg fijner dan jezelf een massage cadeau doen..
Kies zelf een bedrag, komt in een leuk cadeau pakketje.
(Bestellen via contactformulier of Whatsapp)
Massagepraktijk Kaluma aalten 